Frederik is een gepassioneerd reiziger met een voorliefde voor wandel- en trektochten. Als begeleider maakte hij avontuurlijke tochten naar het Tatragebergte, Groenland, Zweeds Lapland en Kirgizië.
Frederik Van der Elst (1990) heeft (meestal solo) tijdens een aantal buitenlandse stages en ‘sabbatjaren’ geruime tijd elk continent doorgebracht. Hierbij maakte hij onder andere trektochten in de Rocky Mountains, de Sierra Nevada, het Andesgebergte (Centrale Andes, Patagonië, Vuurland), het Atlasgebergte, het Virungamassief, de Himalaya, Tian Shan, het Groot Australisch Scheidingsgebergte, de Nieuw-Zeelandse Alpen, de Alpen, de Balkan, de Pyreneeën, het Scandinavisch Hoogland, …