Overzicht São Tomé & Principe

São Tomé & Principe, ongerept tropisch eco-paradijs

São Tomé en Principe is een eilandstaat gelegen in de Golf van Guinee, voor Centraal-Afrika. Het bestaat uit twee hoofdeilanden – São Tomé en Príncipe – en ligt vlak bij de evenaar, die door het zuidelijke eiland Rolas loopt. Na de Seychellen is dit het kleinste land van Afrika. Weelderige regenwouden, koffie- en cacaoplantages, ongerepte stranden vormen het decor. Een voormalige Portugese kolonie, onafhankelijk sinds 1975, met een rijke cultuur en biodiversiteit. Cacaoproductie zorgt voor kwaliteitschocolade die je vooral in de gezellige hoofdstad kan vinden. De mix van Afrikaanse en Portugese invloeden zorgt voor een aparte sfeer. In Obô nationaal park liggen heel wat trails die je naar watervallen, viewpoints en valleien brengt. Het bestaat uit dichte, tropische jungle waar endemische, vogelsoorten- en zoogdieren leven.

Veel relaxter dan het eiland Rolas wordt het niet, dat per boot wordt bezocht. Het eiland Principe is een UNESCO-biosfeerreservaat met ongerepte natuur. Offshore walvissen, dolfijnen, schildpadden en kleurrijke vissen. Afwisselende wandelingen, historische plantagehuizen, vogels spotten, steeds in een relaxte sfeer.
São Tomé & Principe is een weinig bezochte tropische bestemming.

Programma

Dag 1 – 12.09 Brussel – São Tomé

Internationale vlucht vanuit Brussel naar São Tomé, een voormalige Portugese kolonie die sinds 1975 onafhankelijk is. Transfer naar een comfortabel hotel nabij het stadscentrum.

Dag 2 – 13.09 São Tomé

In Forte do São Sebastião kom je meer te weten over de geschiedenis en cultuur van de eilanden, een ideale introductie. De eilandengroep bestaat uit 2 hoofdeilanden: São Tomé & Principe, waar bijna alle inwoners wonen, zo’n 230.000 mensen. Andere, kleinere eilanden die eveneens deel uitmaken van de eilandengroep zijn grotendeels onbewoond en moeilijk bereikbaar. São Tomé is een cacaoproducent, je kan er uitstekende chocolade proeven. Verkenning van het relaxte stadscentrum.

Dag 3 – 14.09 Guadalupe – Neves

Guadalupe en omgeving is een boeiende regio om te verkennen. De ruïnes van Agostinho Netto, een grote plantage, en een lokale suikerriet distilleerderij staan op het programma. Op weinig plekken in de wereld tref je baobabs aan de kust aan, hier groeien ze vlak aan het strand. We bezoeken Micolo, een vissersdorp en relaxen aan Moro Peixe en Praia dos Tamarindos, prachtige stranden. Overnachting in Neves, ideaal gelegen om de westkust te verkennen.

Dag 4 – 15.09 Roça Ponta Figo

Vlak bij de accommodatie ligt Roça Ponta Figo, waar we een mooie wandeling maken. We gaan door verschillende tunnels, die tijdens de Portugese koloniale periode werden gebouwd. Via cacaoplantages bereiken we de Contador vallei, waar we panoramische zichten op de Angolar waterval hebben. De komende twee nachten verblijven we op een relaxte plek met zwembad.

Dag 5 – 16.09 Lagoa Amélia

In de botanische tuin van Bom Sucesso, zijn ’s morgens vogels talrijk aanwezig. Langs dicht regenwoud wandelen we door één van de rijkste ecosystemen van São Tomé. Onderweg komen we voorbij grote witte begonia’s, uiteindelijk bereiken we de lagune van Amélia, die in een vulkanische krater ligt. Aan de krater, die bedekt is met gras, heerst een bijzondere sfeer. Lagoa Amélia is in Parque Natural Ôbo gelegen, dat een aanzienlijk deel van het eiland São Tomé in beslag neemt. 4 uur wandelen. Er wordt koffie op São Tomé verbouwd, we bezoeken een koffieplantage, je kan uiteraard ook koffie proeven.

Dag 6 – 17.09 Pico Grande

De fascinerende ruïnes van Roca Agua Ize zijn een bezoek meer dan waard. Aan Boca do inferno word je met de kracht van de oceaan geconfronteerd. Palmbomen staan hier op basalt rotsen, die van vulkanische oorsprong zijn. Een lokale gids neemt ons mee naar de basis van Pico Grande, een wandeling van 3,5 uur die door schitterende natuur loopt. De komende drie nachten wordt er op een rustige locatie verbleven.

Dag 7 – 18.09 Porto Alegre

Porto Alegre is de meest zuidelijke plek van São Tomé en vormt de ideale uitvalsbasis om de regio te verkennen. Vanuit Vila Malanza maken we een boottocht door mangroven, die belangrijk zijn voor de marine biodiversiteit op het eiland. We bezoeken enkele vissersdorpen in de omgeving.

Dag 8 – 19.09 Rolas

Het nabijgelegen eiland Rolas is een ultra relaxte bestemming met idyllische stranden, en kristalhelder water. Bijzonder is dat de nulmeridiaan hier doorheen loopt. Het eiland is autovrij, ideaal om te voet te ontdekken. Een relaxte daguitstap vanuit Porto Alegre.

Dag 9 – 20.09 São Tomé – Principe

Een korte vlucht brengt ons naar het eiland Principe, waar we na 45 min. vliegen arriveren. Principe is heel ongerept, een prachtig paradijslijk eiland. Heel het eiland is UNESCO werelderfgoed. De komende nachten wordt er overnacht nabij Santo Antonio, de kleine, gezellige hoofdstad van het eiland. Hier zie je nog heel wat koloniale gebouwen in pastelkleuren. We sluiten de dag af met een bezoek aan Terreiro Velho, de voormalige plantage van Claudio Corallo, die een pionier was in koffieproductie.

Dag 10 – 21.09 Whale watching – O Que Pipi waterval

Walvis spotten is één van de meest bijzondere ervaringen die je kan opdoen op deze archipel. Tussen augustus en oktober ligt São Tomé & Principe op een walvissen migratieroute. Vanuit de noordkant van het eiland Principe varen we naar diep water in de oceaan die walvissen verkiezen. Deze giganten (bultruggen en potvissen) observeren is een prachtig schouwspel. Dolfijnen worden vaak gespot.  In de namiddag maken we een wandeling naar O Que Pipi, gelegen in Parque Natural Ôbo Principe, dat bijna de helft van het eiland Principe bedekt. Een wandeling door dichte natuur naar een mooi gelegen waterval.

Dag 11 – 22.09 Pico Papagaio

Vroeg vertrek voor de wandeling naar Pico Papagaio. Hier leven veel vogelsoorten, ze zijn ’s morgens het meest actief. Pico Papagaio is van vulkanische oorsprong en is 700 meter hoog. De kans is reëel dat we onderweg apen zien, die hier hun habitat hebben. Weelderige planten, orchideeën en boomsoorten vormen het decor. Als beloning indrukwekkende zichten van op de top. Via dezelfde route keren we terug, Een schitterende wandeling die de essentie van het eiland Principe weerspiegelt, 5 uur wandelen.

Dag 12 – 23.09 Baia das Agulhas – Ribeira Izé

We starten de dag aan Baia das Agulhas, dat na een korte boottocht wordt bereikt. Een perfecte plek om te snorkelen en te relaxen. In de namiddag gaan we naar Ribeira Izé, de voormalige hoofdstad van Principe. Slechts van korte duur want het was een te eenvoudige plek voor piraten om via het strand te bereiken. Hier maken we een wandeling van een 3-tal uur langs dichte tropische begroeiing.

Dag 13 – 24.09 Principe – São Tomé

Terugvlucht naar São Tomé waar er overnacht wordt op een centrale locatie. Roça Bombain is een wandeling naar het hart Parque Natural Ôbo die door dicht regenwoud loopt. Er komen heel wat hoogtemeters aan te pas, 5 uur wandelen, 10 km. ’s Avonds sluiten we de reis af in een uitstekend restaurant.

Dag 14 – 25.09 São Tomé – Lissabon

Internationale vlucht vanuit São Tomé naar Lissabon.

Dag 15 – 26.09 Lissabon – Brussel

Aankomst in Brussel vanuit Lissabon.

Prijs & data

Van                 Tot                  Beschikbaarheid             Prijs

12.09.27        26.09.27         Beschikbaar                     3.475€

Inclusief

  • Retourvlucht São Tomé – Principe
  • Alle verplaatsingen met privé vervoer
  • Alle overnachtingen
  • Alle maaltijden
  • Nederlandstalige begeleiding
  • Frans/Engelstalige wandelgidsen
  • Bootverplaatsingen
  • Mangrove excursie
  • Walvisexcursie
  • Lokale taxen

Exclusief

  • Internationale vlucht Brussel-São Tomé
  • Vervoer naar/van Brussels Airport
  • Verzekeringen
  • Persoonlijke uitgaven (dranken)
  • Optionele excursies
  • Fooien (± 100€)
  • Visumkosten (± 20€)

Internationale vlucht

Internationale vlucht kan via Offtrack geboekt worden.

Aantal deelnemers

Min. 5 deelnemers / Max. 10 deelnemers

Betaling

Voor het vastleggen van de reis moet een deel van de totale reissom betaald worden.

Voorschot: 875€
De rest van de betaling wordt 6 weken voor vertrek gestort.

Rek. nr BE77 6108 3300 2042
Btw BE 0655 990 610

Indien je voor een verzekering opteert (aanbevolen) kan dit samen met het voorschot afgerekend worden.

Praktisch

Inschrijvingen en opties

Reisdocumenten

Om São Tomé & Principe te bezoeken heb je een paspoort nodig dat nog minstens 6 maanden geldig is bij aankomst. Je hebt ook een e-visum nodig om São Tomé te bezoeken
Volg de eenvoudig te volgen stappen en betaal per kredietkaart
Klik hier om je e-visum aan te vragen (20€)

Transport

Internationale vlucht

Vanuit Brussel naar São Tomé
Een maand voor vertrek ontvangt iedereen het E-Ticket.

Binnenlandse vlucht

Vanuit São Tomé naar Principe retour

Privévoertuig

We beschikken tijdens de reis over een eigen, comfortabel voertuig

Overnachtingen

Hotels

Er wordt tijdens de reis in hotels overnacht. Sommige zijn erg comfortabel met zwembad, anderen zijn wat eenvoudiger, steeds met een strategische ligging.

  • Toeslag individuele kamer/tent 795€

Maaltijden

We ontbijten steeds aan de accommodatie.
Lunch bestaat uit een eenvoudige snack of picknick tijdens de wandelingen.
’s Avonds gaan we steeds op restaurant. De keuken van São Tomé en Príncipe is een unieke mix van Afrikaanse en Portugese invloeden, met een sterke nadruk op verse vis, zeevruchten, palmnootolie en tropische vruchten.
Het staat bekend als een ‘slow food’ bestemming vanwege de verse bereiding

Tijdsverschil

Het is op São Tomé 2 uur vroeger als in België in september

Taal

De officiële taal op São Tomé & Principe is Portugees

Klimaat

São Tomé & Principe kent een warm en vochtig tropisch klimaat met hoge luchtvochtigheid. Het regenseizoen is van oktober tot mei, hevige regenbuien zijn steeds mogelijk.

Gemiddelde temperatuur in september:

  • Overdag 30°C / 32°C
  • ’s Nachts 24°C / 26°C

Klik hier voor up-to-date weerinformatie.

Verzekering

Bij Offtrack kan je een annulatieverzekering en/of bijstandsverzekering afsluiten in samenwerking met Allianz Global Assistance.
Een bijstandsverzekering is voor deze reis verplicht.
Een annulatieverzekering is geen verplichting, maar wordt sterk aanbevolen.
Deze verzekering blijft ook geldig tijdens de reis, d.w.z. dat wanneer je de reis moet onderbreken, je op basis van de annulatieverzekering een vergoeding kan ontvangen voor de niet gebruikte reisdagen.
Je kan opteren voor een tijdelijke polis, indien je meerdere reizen (ook korte) per jaar maakt kan een jaarpolis interessanter zijn.
Meer informatie over Allianz reisverzekeringen en premies vind je hier

Fysiek niveau

Wandelingen gaan over goed begaanbare paden, langs stranden, bergkammen. Soms is het pad overgroeid en niet goed zichtbaar met heel wat boomwortels. Modder en glibberige paden komt voor na regenbuien. Op sommige dagen worden heel wat hoogtemeters afgelegd. Wie over een degelijke basisconditie beschikt zal deze reis op fysiek vlak aankunnen.

Niveau 2/3
Klik hier voor meer informatie over wandelniveau.

Begeleiding

Offtrack begeleider

Bijeenkomst

Er wordt voor de reis een (virtuele) bijeenkomst georganiseerd om samen het programma te bespreken, en je medereizigers te ontmoeten.

Elektriciteit

Op São Tomé & Principe worden dezelfde stopcontacten gebruikt als in Europa. Je hoeft geen universele adapter mee te nemen. Klik hier om te bekijken welk type stopcontacten er gebruikt worden

Financiën – Budget

De munteenheid op São Tomé & Principe is Dobra (STN)
Klik hier voor de huidige wisselkoers.
Er zijn tijdens de reis niet overal geldautomaten aanwezig.
Neem € cash mee vanuit België, best briefjes van 50€-100€
Check voor vertrek bij je bank of je debetkaart geactiveerd is voor gebruik buiten de EU-zone.
Kredietkaarten, MasterCard, Visa in de eerste plaats, worden bijna overal aanvaard.
Reken op zo’n 200€ voor lokale uitgaven, voor o.a. voor dranken.

EHBO

Medische voorzieningen zijn beperkt op São Tomé & Principe.
Voor wondverzorging wordt gezorgd, voor het overige sta je zelf in.
Aanbevolen persoonlijke medicatie:
Pijnstillend en koortswerend product, product voor maag- en darmklachten, product tegen insectenbeten- en huidirritaties, zalf voor ontstekingen, kneuzingen, ontsmettende zalf, verbanden.

Malaria/muggen

Er bestaat een reëel risico voor malaria op São Tomé & Principe.
Malariapillen zijn sterk aanbevolen (enkel op voorschrift).
Draag lichte en goed bedekkende kledij, vooral bij valavond.

Gebruik muggenspray (met Deet), neem die van thuis mee.

Gezondheid

Offtrack heeft geen medische bevoegdheid.
Voor medisch advies kan je bij je huisarts of het Tropisch Instituut (itg) terecht.
Voor deze reis zijn geen specifieke inentingen vereist.

Inentingen voor Hepatitis A, B, tetanus en difterie zijn steeds aanbevolen. Voor de meest actuele informatie rond aanbevolen/verplichte inentingen en voorzorgsmaatregelen per land kan je hier terecht.

Uitrusting

Reistas

Er is voldoende plaats voorzien in de voertuigen voor bagage.
Dit kan een reistas zijn (geen harde koffer), of een soepele reistas.
Tijdens de trekking wordt de bagage door lastdieren gedragen.
Er worden tassen voorzien, deze bieden echter geen volledige waterdichtheid. Om die reden voorzie je zelf een grote waterdichte zak, min 60l. waar essentieel materiaal in kan.
Tijdens de trekking beperk je je bagage tot 15 kg.
Bagage die je niet nodig hebt kan in het hotel van Leh achtergelaten worden.

Van Offtrack krijg je een bagagelabel om aan je reistas te bevestigen.
Zet hierop je naam, Gsm (+32), en emailadres.

Dagrugzak

Tijdens de dagwandelingen draag je enkel een dagrugzak, min 35l. Bij hevige regen is een regenhoes onvoldoende. Voorzie steeds een waterdichte zak (camera, smartphone, paspoort).

  • Wandelschoenen geschikt voor bergachtig terrein.
  • Lichte wandelschoenen/sportschoenen
  • Eventueel (waterbestendige) sandalen
  • Wandelkousen
  • Lichte waterdichte jas
  • Wandelbroek
  • Handdoek
  • Short (zwemshort/badpak)
  • T-shirts/hemd(en)
  • EHBO-kit (persoonlijke medicatie)
  • Lippencrème met hoge UV filter
  • Zonnebril
  • Zonnecrème (min. factor 30)/aftersun
  • Pet of hoed
  • Drankfles (min. 1l)
  • Wandelstokken (persoonlijke keuze)

Minder essentieel, maar handig om mee te nemen

  • Reserve batterijen camera
  • Extra memory card
  • Ontsmettende handgel
  • Vochtige doekjes

Tip: Bewaar copy paspoort + bankkaarten op je smartphone

Programmawijziging

Onvoorziene omstandigheden, wijzigingen in vluchtschema’s of andere oorzaken kunnen, indien noodzakelijk, tot een wijziging van dagindeling of programma leiden.

Literatuur

Voor kaartmateriaal kan je terecht bij:

Altavia: Antwerpen
Atlas & Zanzibar: Gent
De Ryghere: Brugge
Anticyclone des Açores: Brussel

Korting aankoop outdoormateriaal

Op vertoon van je bestelbon van een Offtrack reis krijg je bij een aantal outdoor winkels 10% korting op alle artikelen.
Klik hier om te bekijken waar dit mogelijk is.

Vlaamse Solidariteit Reisgelden

Offtrack is lid van het VVR en Vlaamse Solidariteit Reisgelden.
In geval van financieel onvermogen worden alle gestorte bedragen integraal terugbetaald.
Indien u een reis boekt via Offtrack gebeurt dit onder de Belgische wetgeving en onder de bescherming van de reisvoorwaarden van de Geschillencommissie Reizen.

Verlengingen

Alle programma’s werden zorgvuldig voorbereid, het gaat om bestemmingen die goed gekend zijn door Offtrack. Wil je een reis verlengen of aanpassen? Neem gerust contact op, dan bespreken we de verschillende mogelijkheden.

Foto's

São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - cultuur
São Tomé
São Tomé - fauna
São Tomé
São Tomé - cultuur
São Tomé
São Tomé 36 - cultuur
São Tomé 36
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - fauna
São Tomé
São Tomé - wandelen
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - stranden
São Tomé
São Tomé - cultuur
São Tomé
São Tomé - wandelen
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - cultuur
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé
São Tomé - natuur
São Tomé

Video's