Praktisch
Inschrijvingen en opties
7 inschrijvingen
5 vrouwen (44, 48, 54, 68, 63)
2 mannen (57, 66)
2 opties
1 vrouw (46)
1 man (49)
Reisdocumenten
Om Afghanistan te bezoeken heb je een paspoort nodig dat nog minstens 6 maanden geldig is. Je hebt eveneens een visum nodig als je over de Belgische of Nederlandse nationaliteit beschikt. Het visum hoeft niet vooraf worden aangevraagd en wordt aan de grens verkregen: visa on arrival.
Transport
Internationale vlucht
Vanuit Brussel naar Dushanbe
Vanuit Kabul naar Brussel
Privévoertuig
Voor alle verplaatsingen beschikken we over een eigen voertuig
4×4 voertuigen
Gezien de toestand van de wegen gebruiken we in Wakhan degelijke 4×4 voertuigen
Overnachtingen
Hotels
In Kunduz, Kabul en Bamyan slapen we in degelijke, goed uitgeruste hotels
Degelijke tenten
Tijdens de trekking overnachten we in comfortabele tenten op basis van 2 personen.
- Toeslag individuele kamer/tent: 685€
Maaltijden
Ontbijt nemen we steeds in de accommodatie of tijdens de trekking aan het tentenkamp.
Lunch bestaat uit een picknick tijdens de wandelingen.
’s Avonds gaan we in steden op restaurant, tijdens de trekking zorgt onze gids/kok voor de maaltijd.
Er wordt tijdens de trekking aandacht besteed aan een gevarieerd menu.
Tijdsverschil
Het is in Afghanistan in juli 2,5 uur later dan in België.
Taal
De officiële taal in Afghanistan is Dar (Afghaans Perzisch) en Pashto.
Klimaat
De zomer (juni-september) is doorgaans de meest stabiele periode in Wakhan met vaak blauwe hemels en een kleinere kans op neerslag. ’s Nachts koelt het af in de bergen. In Kunduz en Kabul is het warm tot heet met temperaturen tussen 35-40 graden.
Juli-augustus is een ideale periode voor Wakhan trekking met aangename temperaturen tussen 3000-4500 meter.
Gemiddelde temperatuur in juli:
- Kabul 30° – 32°C
- Ishkashim 32° – 34°C
- Wakhan 26° – 28°C
Klik hier voor up-to-date weerinformatie.
Verzekering
Bij Offtrack kan je een annulatieverzekering en/of bijstandsverzekering afsluiten in samenwerking met Allianz Global Assistance. Een bijstandsverzekering is voor deze reis verplicht. Een annulatieverzekering is geen verplichting, maar wordt sterk aanbevolen. Deze verzekering blijft ook geldig tijdens de reis, d.w.z. dat wanneer je de reis moet onderbreken, je op basis van de annulatieverzekering een vergoeding kan ontvangen voor de niet gebruikte reisdagen. Je kan opteren voor een tijdelijke polis, indien je meerdere reizen (ook korte) per jaar maakt kan een jaarpolis interessanter zijn.
Meer informatie over Allianz reisverzekeringen en premies vind je hier
Fysiek niveau
Tijdens de trekking wordt er gemiddeld 5 – 7 u per dag gestapt. De hoogteverschillen bedragen doorgaans niet meer dan 700m per dag. Er wordt geleidelijk aan hoogte gewonnen zodat iedereen de kans krijgt om te acclimatiseren. Er zijn verschillende passen tussen 4500-5000 meter, hoogste punt van de trekking 4850 meter. Door de lengte van de trekking, uitdagend terrein en gebrek aan comfort, is dit een reis waaraan je met een degelijke conditie moet beginnen, enige voorbereiding is een vereiste.
Niveau 3
Klik hier voor meer informatie over niveau.
Hoogteziekte
Vanaf 2500m is het mogelijk dat er zich verschijnselen van hoogteziekte voordoen. Niet iedereen reageert hetzelfde op de verlaagde zuurstof op hoogte. Fysieke paraatheid of herhaalde keren op hoogte zijn geweest heeft geen invloed op hoe je lichaam reageert op hoogte. De meeste mensen hebben slechts lichte symptomen, die verminderen of verdwijnen doorgaans wanneer je lichaam zich aan de hoogte beter aanpast.
Symptomen van hoogteziekte:
Lichte symptomen:
Duizeligheid, slapeloosheid, verminderde eetlust, lichte hoofdpijn, misselijkheid, kortademig, lichte zwelling van handen en voeten. Je kan bij lichte symptomen verder stijgen, met de nodige aandacht voor voldoende rustpauzes.
Ernstige symptomen: (die mogelijks leiden tot een long- en hersenoedeem)
Zware hoofdpijn (die niet weggaat bij het nemen van pijnstillers), vermindering van coördinatie, hallucinaties, abnormale oververmoeidheid, blauw worden van lippen en gezicht, braken, kortademigheid, versnelde ademhaling, hoge hartslag, hevige aanhoudende hoestbuien, wazig zien, verwardheid. Bij ernstige symptomen is de enige remedie aan hoogte verliezen. Op grote hoogte kunnen ernstige symptomen van hoogtezieke op korte tijd fataal zijn. Het is dan ook van groot belang alle symptomen snel waar te nemen zowel bij jezelf als andere deelnemers en de gids hiervan meteen op de hoogte stellen. De lokale gids is goed op de hoogte van gevaarlijke symptomen en zal, indien nodig, maatregelen treffen om het slachtoffer zo snel mogelijk naar lagere hoogte te laten brengen.
Preventieve maatregelen:
Acclimatiseren, hiermee wordt bedoeld langzaam stijgen en het maximumaantal hoogtemeters per dag beperken. De eerste dagen zijn cruciaal, wordt er dan te snel gestegen, kan dit leiden tot een verstoorde acclimatisatie van de gehele periode op hoogte. Rustig tempo, veel drinken (3 liter per dag), aandacht besteden aan correcte voeding, diep ademhalen. Diamox kan helpen bij acclimatiseren, dit moet preventief genomen worden.
Begeleiding
Offtrack begeleider
Engelstalige lokaal team
Voorbereiding
Er wordt vóór de reis een bijeenkomst georganiseerd om samen het programma te bespreken en je medereizigers te ontmoeten.
Elektriciteit
In Afghanistan worden doorgaans dezelfde stopcontacten als in België gebruikt met 220 V.
Dit is echter niet overal het geval, om die reden neem je best een universele adapter mee (soms zijn de aansluitingen verschillend). Afgezien van de kampeerovernachtingen zal er overal elektriciteit aanwezig zijn.
Financiën – Budget
De lokale munt in Afghanistan is Afghani (AFN).
Klik hier voor de huidige wisselkoers. Er zijn tijdens de reis overal geldautomaten aanwezig. Het is niet nodig om van thuis USD of € mee te nemen. Check voor vertrek bij je bank of je debetkaart geactiveerd is voor gebruik buiten de EU-zone. Kredietkaarten, MasterCard, Visa in de eerste plaats, worden bijna overal aanvaard.
Reken op zo’n 100€ voor lokale uitgaven, voor o.a. dranken, tips.
EHBO
Medische voorzieningen zijn in Afghanistan voldoen niet aan westerse standaard. In de steden zijn primitieve ziekenhuizen beschikbaar, in landelijke streken zijn de voorzieningen erg beperkt. Een bijstandsverzekering wordt steeds aangeraden, medische kosten kunnen onverzekerd hoog oplopen. Voor wondverzorging wordt gezorgd, voor het overige sta je zelf in. Aanbevolen persoonlijke medicatie: Pijnstillend en koortswerend product, product voor maag- en darmklachten, product tegen insectenbeten- en huidirritaties, zalf voor ontstekingen, kneuzingen, ontsmettende zalf, verbanden.
Gezondheid
Offtrack heeft geen medische bevoegdheid. Voor medisch advies kan je bij je huisarts of het Tropisch Instituut (itg) terecht. Voor deze reis zijn geen specifieke inentingen vereist.
Inentingen voor Hepatitis A, B, tetanus en difterie zijn steeds aanbevolen. Voor de meest actuele informatie rond aanbevolen/verplichte inentingen en voorzorgsmaatregelen per land kan je hier terecht.
Uitrusting
Reistas
Je kan zowel een harde als zachte reistas voorzien, je hoeft niet te besparen op bagage want er is een ruime trailer voorzien. Van Offtrack krijg je een bagagelabel om aan je reistas te bevestigen. Zet hierop je naam, Gsm (+32), en emailadres.
Dagrugzak
Tijdens de dagwandelingen is een dagrugzak voldoende, (minimum 28l). Bij hevige regen is een regenhoes onvoldoende. Voorzie steeds een waterdichte zak (camera, smartphone, paspoort..)
- Wandelschoenen geschikt voor zwaar en bergachtig terrein.
- Neem geen nieuwe schoenen mee, loop ze voor de reis reeds in
- Lichte wandelschoenen/sportschoenen om te dragen aan de kampplaats
- Wandelkousen (min. 2 paar)
- Linerkousen (min. 2 paar)
- Slaapzak (comfortzone -5°C)
- Lakenzak (wol of fleece materiaal voor meer warmte en slaapcomfort)
- Slaapmatje (type thermarest om het slaapcomfort te verhogen)
- Opblaaskussentje (optioneel)
- Waterdichte jas/broek
- Fleece/Windstopper
- Donsjas
- Thermisch ondergoed
- Wandelbroek
- Handdoek
- Short
- Handschoenen (GoreTex)
- Lichte liner handschoenen
- Muts (thermisch materiaal)
- Buff
- T-shirts/hemd(en)
- EHBO-kit (persoonlijke medicatie)
- Lippencrème met hoge UV filter
- Zonnebril
- Zonnecrème (min. factor 30)/aftersun
- Hoofdlamp (+ extra batterijen)
- Pet of hoed
- Thermische drankfles, min.1l.
- Wandelstokken (persoonlijke keuze)
Minder essentieel, maar handig om mee te nemen
- Reserve batterijen camera
- Extra memory card
- Ontsmettende handgel
- Vochtige doekjes
Tip: scan je paspoort + bankkaarten in en mail ze naar jezelf
Programmawijziging
Onvoorziene omstandigheden, wijzigingen in vluchtschema’s of andere oorzaken kunnen, indien noodzakelijk, tot een wijziging van dagindeling of programma leiden.
Literatuur
Toen Afghanistan het paradijs was: Boeiende beschrijving van Afghanistan in de jaren ’70 en de gebrekkige ontwikkeling die daarop volgde tot het hedendaagse Afghanistan.
Auteur: Wolter Blankert
Voor kaartmateriaal kan je terecht bij:
Altavia: Antwerpen
Atlas & Zanzibar: Gent
De Reyghere: Brugge
Anticyclone des Açores: Brussel
Korting aankoop outdoor materiaal
Op vertoon van je bestelbon van een Offtrack reis krijg je bij een aantal outdoor winkels 10% korting op alle artikelen.
Klik hier om te bekijken waar dit mogelijk is.
Vlaamse Solidariteit Reisgelden
Offtrack is lid van het VVR en Vlaamse Solidariteit Reisgelden. In geval van financieel onvermogen worden alle gestorte bedragen integraal terugbetaald. Indien u een reis boekt via Offtrack gebeurt dit onder de Belgische wetgeving en onder de bescherming van de reisvoorwaarden van de Geschillencommissie Reizen.
Verlengingen
Alle programma’s werden zorgvuldig voorbereid, het gaat steeds om bestemmingen die zeer goed gekend zijn door Offtrack. Wil je een reis verlengen of aanpassen? Neem gerust contact op, dan bespreken we de verschillende mogelijkheden.
